Я с вами согласен, можно отказаться от любой пищи животного происхождения и жить припеваючи, и не по каким либо убеждениям, а просто для здоровья, а ком вреде идет речь. Врачи давно уже доказали, что веганство полезно оно продлевает жизнь. Главное в питании это баланс белков и углеводов, белков...