[quote name=\'Erma\' date=\'17.1.2007, 16:10\']
-ШУМ-, да, приход планируется) но "бутылка кефира, пол-батона", а не бигмаки и прочие хеппимилы, будут вечно жить в наших сердцах и желудках)
[post=\"94953\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]
Батон не меньший "грех", нежели какой-нибудь сендвич или бигмак
А кефир - гуд, только к нему привыкнуть надо
<font size=\"1\">Добавлено Risha, [mergetime]1169461935[/mergetime]</font>
[quote name=\'flava...\' date=\'17.1.2007, 16:22\']и вообще мы кажись от темы отклонились: проблема-то стояла в дискриминации полных.
что вы видели? есть ли у вас такие примеры в жизни? как вы относитесь к этому явлению?
(я уже про радио отписалась)))
[post=\"94971\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]
да проблема не в дискриминации толстых, а скорее в дискриминации бедных, которые не могут позволить себе быть худыми
<font size=\"1\">Добавлено Risha, [mergetime]1169462528[/mergetime]</font>
[quote name=\'XNA\' date=\'18.1.2007, 10:12\']Но я Вам так скажу : диета - это полная бредятина.
Двигаться надо больше, чего не делают офисные работники вообще. Отсюда и ожирения и проблемы с другими частями организма.
Так что все бегом на работу и обратно.
[post=\"95415\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]
Полностью согласна
Никакая диета (о чем уже всем давно всем известно, но почему то это все равно все игнорируют) не поможет надолго удержать полученный эффект, если это не будет в купе с физическими упражнениями. Да и потом, если себя долгое время в чем-то ущемлять, то рано или поздно (особенно при стрессовой ситуации) так на что-то нарвешься..и весь "диетный эффект" в пух и прах буквально за один день...
Просто всегда и во всем надо знать меру, есть общеизвестные продукты, которых следует есть поменьше, и те, которых следует употреблять побольше
Плюс - в меру возможностей физические упражнения
Что касается меня, то я стараюсь ограничивать себя в приеме, скажем, сладостей
мучных изделий.. в размере порций
Но уж если хочется, то ем то, что душе угодно
<font size=\"1\">Добавлено Risha, [mergetime]1169462611[/mergetime]</font>
[quote name=\'-ШУМ-\' date=\'18.1.2007, 11:51\'][quote name=\'Erma]сочетать это с движением\' date=\' тогда и проблем особых не будет[/quote\']
Ну а если у человека работа целиком сидячая, чего ему делать?
Скажем оператор какой-нибудь машины например?
[post=\"95473\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]
тож работа сидячая:/ менеджер я
что делать
пить кефирчика побольше, ходить максимум пешком, не пользоваться лифтом..
<font size=\"1\">Добавлено Risha, [mergetime]1169462805[/mergetime]</font>
[quote name=\'Mr.BiGgGi\' date=\'20.1.2007, 16:00\']
Спокойно.
Главное в человеке не тело, а душа.
[post=\"94973\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]
О! ну неужели? мне вот интересно узнать какого тогда все девушки (по крайней мере те которых я знаю!) предлагают вечно дружбу? А Я ХОЧУ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ!!!! но из-за моего внешнего вида, судя по всему, мне этого не дождаться! я не знаю что со мной (толстый однозначно), но врачи говорят что не болезнь!!!!! а похудеть не могу! я стараюсь из дома не выходить без надобности, поскольку не люблю, когда за моей спиной надо мной смеються! я звереть начинаю! но всем же по мордасам не надоешь! тогда появляется извечный русский вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ???
[post=\"96998\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]
Если ты комплексуешь по поводу своей фигуры, то ты старался как-то ее изменить? А ты комплексуешь однозначно, если из дома стараешься поминимуму выходить. "Под лежачий камень вода не течет" Не хочешь/не получается меняться физически, так меняйся морально! Будь уверенней в себе и "все потянутся"