S
Stella
Guest
Я хожу в солярий 2 раза в неделю (уже 3 раза сходила, завтра ещё пойду) минуты по 4-5 
Народ, каково ваше мнение о солярии?
Народ, каково ваше мнение о солярии?
To: Stella
Вредно конечно это. Сколько же девушек мучаются с загаром. Нормальный загар будет видно только после раза 20-22.
Сейчас уж тепло будет и солнечно, поэтому сможешь итак загореть, если у тебя кожа нормальная, т.е. кроме солярия еще и на солнце загорает :wub:
Вредно конечно это. Сколько же девушек мучаются с загаром. Нормальный загар будет видно только после раза 20-22.
Сейчас уж тепло будет и солнечно, поэтому сможешь итак загореть, если у тебя кожа нормальная, т.е. кроме солярия еще и на солнце загорает :wub:
Вот нарыл про солярии немного полезной инфы, интересно стало Для маньяков солярия
Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.
Какую же пользу вы можете получить, посещая солярий?
- приобрести красивый загар,
- снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.
- предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в течение зимнего периода.
- помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам.
- помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.
Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.
Но искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут привести ко многим проблемам - росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению пигментации кожного покрова, потери эластичности кожи.
Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться следующих правил при посещении солярия:
- перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку.
- не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи.
- единственный крем, который допускается при загаре в солярии — солнцезащитный, а на губы нужно нанести защитный бальзам.
- проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.
- на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими.
- не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж.
- выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон.
- если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета.
Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи клиента:
- тип первый: кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные(они еще и загорают?!. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Рекомендуется 10—12 сеансов по 30 минут.
- тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс 15 минут, через один день - длительность сеанса 30 минут. Следующие сеансы в том же режиме - получасовые.
- тип третий: кожа светлая, грудные соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. Лучше посещать солярий 2—3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. Сеансы по 15 минут. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.
- четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и "сгореть" может.
При выборе солярия, в котором вы намереваетесь получить красивый и безопасный загар, стоит оценить его по нескольким критериям:
- солярий должен быть с лампами низкого давления (именно такими лампами оснащены все новейшие модели) и иметь туннелеобразную форму - площадь загара в таком солярии увеличивается на 20 %. Солярии с лампами низкого давления рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю благодаря сбалансированной комбинации UVA- и UVB-лучей. Продолжительность сеанса в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут.
- должна соблюдаться чистота и гигиена - в промежутках между принятием отдельными посетителями "солнечных ванн" лежаки должны подвергаться основательной, но безвредной для организма дезинфекции.
- лампы должны быть "свежими". Если после двух-трех сеансов ваша кожа осталась белой, то, скорее всего лампы в этом солярии меняли очень давно и уже ни на что не годятся. Средний срок их службы составляет 400-500 часов.
- должны присутствовать специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом;
- хорошая вентиляция, в том числе и наличие вентилятора в "головном конце" капсулы;
- более надежный автоматический режим работы солярия;
- в идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и выработает ваш индивидуальный график загара.
Но, как бы ни был загар полезен, в некоторых случаях посещать его противопоказано:
- детям с особо чувствительной кожей,
- людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам,
- онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
Кто-то спросит, - "Ну если это полезно, то почему Европа отказалась от соляриев?"
Ответ:
Ультрафиолет стимулирует выработку витамина дэ. То есть в профилактических целях только это все. А если перебрать, то возможен рак кожи.
Воть...
Для маньяков солярия Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.
Какую же пользу вы можете получить, посещая солярий?
- приобрести красивый загар,
- снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.
- предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в течение зимнего периода.
- помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам.
- помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.
Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.
Но искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут привести ко многим проблемам - росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению пигментации кожного покрова, потери эластичности кожи.
Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться следующих правил при посещении солярия:
- перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку.
- не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи.
- единственный крем, который допускается при загаре в солярии — солнцезащитный, а на губы нужно нанести защитный бальзам.
- проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.
- на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими.
- не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж.
- выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон.
- если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета.
Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи клиента:
- тип первый: кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные(они еще и загорают?!
. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Рекомендуется 10—12 сеансов по 30 минут. - тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс 15 минут, через один день - длительность сеанса 30 минут. Следующие сеансы в том же режиме - получасовые.
- тип третий: кожа светлая, грудные соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. Лучше посещать солярий 2—3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. Сеансы по 15 минут. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.
- четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и "сгореть" может.
При выборе солярия, в котором вы намереваетесь получить красивый и безопасный загар, стоит оценить его по нескольким критериям:
- солярий должен быть с лампами низкого давления (именно такими лампами оснащены все новейшие модели) и иметь туннелеобразную форму - площадь загара в таком солярии увеличивается на 20 %. Солярии с лампами низкого давления рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю благодаря сбалансированной комбинации UVA- и UVB-лучей. Продолжительность сеанса в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут.
- должна соблюдаться чистота и гигиена - в промежутках между принятием отдельными посетителями "солнечных ванн" лежаки должны подвергаться основательной, но безвредной для организма дезинфекции.
- лампы должны быть "свежими". Если после двух-трех сеансов ваша кожа осталась белой, то, скорее всего лампы в этом солярии меняли очень давно и уже ни на что не годятся. Средний срок их службы составляет 400-500 часов.
- должны присутствовать специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом;
- хорошая вентиляция, в том числе и наличие вентилятора в "головном конце" капсулы;
- более надежный автоматический режим работы солярия;
- в идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и выработает ваш индивидуальный график загара.
Но, как бы ни был загар полезен, в некоторых случаях посещать его противопоказано:
- детям с особо чувствительной кожей,
- людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам,
- онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
Кто-то спросит, - "Ну если это полезно, то почему Европа отказалась от соляриев?"
Ответ:
Ультрафиолет стимулирует выработку витамина дэ. То есть в профилактических целях только это все. А если перебрать, то возможен рак кожи.
Воть...
М
Марфа
Guest
Хожу в солярий 2 раза в неделю - и не по 5 минут, а по 10...
Все отлично...
Солярий вертикальный...
Главное про крема не забывать - их сейчас очень много...
Проявляется загар после 3 посещения солярия...
Первый загар я бы назвала - "золотистый"...
Все отлично...
Солярий вертикальный...
Главное про крема не забывать - их сейчас очень много...
Проявляется загар после 3 посещения солярия...
Первый загар я бы назвала - "золотистый"...
President_Evil
Пользователь
Вот у меня есть одна знакомая,которая посещает солярий... МЛИН!! У нее загар,просто отпадный(ну я про цвет кожи)... Ну ето еще и зависит от самой девушки,от ее природной красоты... :mellow: Некоторые меня поймут B)
:mellow: Некоторые меня поймут B)
7
77777a
Guest
вот это я и хотел сказать - что ваше понятие о здоровом образе жизни далеко до идеала!!! Солярий, а так же парная, как впрочем и купание в проруби -ВРЕДНО!!!
Солярий, а так же парная, как впрочем и купание в проруби -ВРЕДНО!!!
Party
Active Member
277777a
Странно, а ученые считают, что от многих эпидемий Россию спасла русская банька. А мои друзья, которые делают холодные обливания или купаются в проруби, вообще не болеют простудными заболеваниями, чего и мне советуют. Но я на это вряд-ли решусь: мне проще пережить сопли, чем холодный душ.
Странно, а ученые считают, что от многих эпидемий Россию спасла русская банька. А мои друзья, которые делают холодные обливания или купаются в проруби, вообще не болеют простудными заболеваниями, чего и мне советуют. Но я на это вряд-ли решусь: мне проще пережить сопли, чем холодный душ.
Morfeja
Пользователь
пГастите..но солярий обычно столит на таймере. В современных соляриях, они контролируются из вне. Менее современные установлены четко на время загара. Поэтому даже если бы она и заснула, солярий бы через нужное время отключился. Это раз. Во-вторых, ее бы разбудили через 20 мин максимум.
как было написано выше, нормальный загар получается уже и после третьего раза у некоторых. Я после трех раз вообще темнокожей становлюсь.
Аффтору: нормально усе, не боись
я б даж и на побольше ходила
Девушка-зима
Пользователь
Захотелось ответить в этой теме, так как вопрос о вредности загара в солярии изучался с особой тщательностью, когда лет 5 назад дочь решила позагорать.
Несомненно, все хорошо в меру, противопоказания тоже нужно учитывать, здесь приводилась целая статья.
Но самое главное, что фильтры в лампах рассчитаны на 400-500 часов работы (они поглащают жесткое излучение, т.н. лучи "С"), в то время как сами лампы могут работать 700-800 часов. Вы загораете, нанося вред здоровью...
Я думаю, что немного найдется честных предпринимателей, к-рые будут вовремя менять лампы. Навскидку проверить никак нельзя-счетик отработанных часов можно "отмотать".
Несомненно, все хорошо в меру, противопоказания тоже нужно учитывать, здесь приводилась целая статья.
Но самое главное, что фильтры в лампах рассчитаны на 400-500 часов работы (они поглащают жесткое излучение, т.н. лучи "С"), в то время как сами лампы могут работать 700-800 часов. Вы загораете, нанося вред здоровью...
Я думаю, что немного найдется честных предпринимателей, к-рые будут вовремя менять лампы. Навскидку проверить никак нельзя-счетик отработанных часов можно "отмотать".
A
artursa
Guest
Но в меру это полезно(витаминчики там туды сюды), хотя в меру всё полезно )
G
garybaldi
Guest
[quote name=\'artursa\' date=\'16.2.2007, 2:18\']Но в меру это полезно(витаминчики там туды сюды), хотя в меру всё полезно )
Откуда там витамины-то в искусственном свете? Это вредно в любом случае. А если у вас ещё на теле есть родинки.....
[post=\"116606\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]Откуда там витамины-то в искусственном свете? Это вредно в любом случае. А если у вас ещё на теле есть родинки.....
Vanilla
Пользователь
[quote name=\'Ramazzan\' date=\'21.4.2005, 12:53\']не наш это профиль - солярий =) п.с. видел одну подругу, после того, как она там заснула, кароче странная история, но просидела она там долго. так вот она стала похожей на Наоми Кемпбел 8)
Вообще-то странно ...На каждый сеанс рассчитано определённое время: 4, 5, 10, 12 мин. и тому подобное...Даже если человек засыпает или просто присутствует дольше установленного времени-лампы выключаются автоматически...
<font size=\"1\">Добавлено Vanilla, [mergetime]1171608727[/mergetime]</font>
[quote name=\'Monah\' date=\'22.4.2005, 15:09\']To: Stella
Вредно конечно это. Сколько же девушек мучаются с загаром. Нормальный загар будет видно только после раза 20-22.
в турбосолярии за 3 раза всё видно!!
[post=\"368\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]Вообще-то странно
...На каждый сеанс рассчитано определённое время: 4, 5, 10, 12 мин. и тому подобное...Даже если человек засыпает или просто присутствует дольше установленного времени-лампы выключаются автоматически...<font size=\"1\">Добавлено Vanilla, [mergetime]1171608727[/mergetime]</font>
[quote name=\'Monah\' date=\'22.4.2005, 15:09\']To: Stella
Вредно конечно это. Сколько же девушек мучаются с загаром. Нормальный загар будет видно только после раза 20-22.
[post=\"421\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote] в турбосолярии за 3 раза всё видно!!
Умни4ка
Пользователь
[quote name=\'Stella\' date=\'21.4.2005, 12:25\']Я хожу в солярий 2 раза в неделю (уже 3 раза сходила, завтра ещё пойду) минуты по 4-5 :good:
Народ, каково ваше мнение о солярии?
Хорошо, но в меру!перебарщивать с этим нельзя - вредно для здоровья!
Народ, каково ваше мнение о солярии?
[post=\"363\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]
[/quote]Хорошо, но в меру!перебарщивать с этим нельзя - вредно для здоровья!