Понимаешь ли в чем фишка. Есть проблема: неуверенность в себе. Какими чувствами она обычно вызвана? Традиционно: страх (быть не понятым, отверженным, осмеянным...), чувство вины (что-то не так сделал, сказал, подумал...). Эти чувства являются запускающим механизмом многих человеческих проблем. Психолог работает с причинами, которые эти чувства вызывают: детские травмы, дефекты восприятия, иррациональные верования, и т.п... Человек переосмысливает причины, и избавляется от ненужных страхов и вины, и, естественно, как результат - становится более уверенным в себе. Что делают на всяких псевдотренингах, якобы повышающих уверенность в себе? "Раскачивают" эмоции человека, тем самым его разум одурманивается: сначала втаптывают его в грязь, затем окрыляют, внушая, что он "может все". Далее дают некую инструкцию поведенческих паттернов, т.е., как вести себя так, чтобы выглядеть уверенно (обычно это какие-то эпатажные, наглые выходки). И вот он, перевозбужденный и вооруженный всякими "работающими" техниками идет в люди. Выглядит, разумеется, неадекватно, но вроде как теперь уверенный в себе. Как думаешь, проблема его неуверенности в себе решена? И надолго ли?Тайша написал(а):
