Реальность это то, что не зависит от моего восприятия, реальность будет существовать независимо от того, умру я или буду жить. Она дана в ощущениях. Например, моя комната, или улица за окном.
Сон же - это результат изменения сознания. Сны всегда отличаются друг от друга, поэтому за одну ночь можно увидеть разные сны. Самые фантастические и нелепые. А просыпаешься ты всегда в том месте, где уснул. Реальность сна такая же, как реальность обкурившегося мозга или результат приема некоторых грибов внутрь.
И, проснувшись, очень легко понимаешь, что это был просто сон.