Party
Active Member
Умение сказать «да» или «нет» требует от каждого из нас определенной силы характера.
Из статьи какого-то журнала.
"Есть такие приглашения, в том числе на свадьбу и крестины, от которых нельзя отказаться; есть обязательства, которые мы должны взять на себя. И на какую бы скуку ни обрекало вас данное вами согласие, надо сказать «да» сразу и бесповоротно. Ни в коем случае не меняйте решение в последний момент. Но если вас приглашают участвовать в проекте, который вас совершенно не интересует, если просят об услуге, которую вы не в состоянии оказать, если хотят получить в подарок или в долг какую-нибудь вещь, а вы не хотите этого делать, то имейте мужество откровенно и прямо сказать «нет». Не вставайте на трудный путь лжи, не ищите приемлемых извинений, не запутывайтесь в увертках. Скажите: «Нет, спасибо» или «Нет, этого я сделать не могу». Вы не обязаны объяснять причины своего отказа. Рискуя вызвать неудовольствие просящего, проявите твердость и не испытывайте при этом комплекса вины. Но не ждите последней минуты, чтобы сказать «нет»."
У меня, при отказе явно срабатывает комплекс вины. Часто начинаю оправдываться, объяснять... Я почти не умею отказывать. А вы умеете говорить "Нет"? И как вы это делаете, если требуют объяснений?
Из статьи какого-то журнала.
"Есть такие приглашения, в том числе на свадьбу и крестины, от которых нельзя отказаться; есть обязательства, которые мы должны взять на себя. И на какую бы скуку ни обрекало вас данное вами согласие, надо сказать «да» сразу и бесповоротно. Ни в коем случае не меняйте решение в последний момент. Но если вас приглашают участвовать в проекте, который вас совершенно не интересует, если просят об услуге, которую вы не в состоянии оказать, если хотят получить в подарок или в долг какую-нибудь вещь, а вы не хотите этого делать, то имейте мужество откровенно и прямо сказать «нет». Не вставайте на трудный путь лжи, не ищите приемлемых извинений, не запутывайтесь в увертках. Скажите: «Нет, спасибо» или «Нет, этого я сделать не могу». Вы не обязаны объяснять причины своего отказа. Рискуя вызвать неудовольствие просящего, проявите твердость и не испытывайте при этом комплекса вины. Но не ждите последней минуты, чтобы сказать «нет»."
У меня, при отказе явно срабатывает комплекс вины. Часто начинаю оправдываться, объяснять... Я почти не умею отказывать. А вы умеете говорить "Нет"? И как вы это делаете, если требуют объяснений?