B
beby_save
Guest
Не получается, живу с девушкой - а в инет все равно часто захожу, иль это уже проблемы в личной жизни?
Двадцать вопросов для определения степени зависимости от игр. Ответы «да» - «нет».
1. Являются ли игры самым частым твоим видам отдыха?
2. Играл ли ты когда-либо дольше, чем рассчитывал?
3. Чувствовал ли ты когда-либо непреодолимое желание поиграть?
4. Говорили ли тебе близкие, друзья, что ты слишком много играешь?
5. Пренебрегал ли ты ради игры своими домашними обязанностями и делами?
6. Испытываешь ли ты раздражение, гнев, когда по воле обстоятельств надо прекратить игру, и заняться чем-то другим, или куда-то идти?
7. Случалось ли тебе пропускать встречи с друзьями, ради того, чтобы поиграть?
8. Приходилось ли тебе пренебрегать служебными обязанностями, или учебой ради игры?
9. Возникали ли у тебя в семье конфликты из-за того, что ты проводишь много времени за компьютером?
10. Ощущал ли ты вину, угрызения совести после того, как из-за игры не сделал важные дела?
11. Случалось ли тебе, закончив игру, испытывать сильное желание начать ее заново, или взяться за новую?
12. Бывает ли, что ты играешь до изнеможения?
13. Отказывал ли ты себе в необходимом, чтобы поиграть? Пренебрегал ли едой, гигиеной, сном ради игры?
14. Испытывал ли ты внутреннее сопротивление, когда собирался играть, а вместо этого приходилось заниматься чем-то другим?
15. Играл ли ты когда-либо ради того, чтобы избежать тревоги и беспокойства, чтобы не думать о плохом, отвлечься?
16. Бывала ли игра причиной твоей бессонницы?
17. Возникает ли у тебя желание играть из-за разочарований, ссор и крушения надежд?
18. Возникали ли у тебя из-за долгого пребывания за играми физические недомогания (боль в суставах, в спине, снижение зрения, сухость глаз)?
19. Если ты уезжаешь отдыхать, приводят ли тебя в состояние беспокойства мысли о том, что долгое время не будет поблизости компьютера?
20. Обещал ли ты самому себе, что будешь контролировать время, затраченное на игры, будешь играть до определенного времени, или до определенного уровня?
Если ты ответил «да» на 7 и более вопросов - твое пристрастие к играм уже является проблемой. Желательно обратиться за помощью.