СашаВикторов
Пользователь
я тоже изучал психологию и склонен доверять ученым. тем более, что среди них нет существенных разногласий в вопросах, касающихся физиологии стресса...
Алкоголь не снимает стресс
- Автор темы sun424
- Дата начала
Я не уверена, что тест корректный, но как алкоголик знаю, что алкоголь не снимает стресс. Стресс снимает решение актуальной проблемы. Алкоголь оглушает, снижает чувствительность к реальности. Ты, все равно под напряжением, просто пока ты пьян это ощущается и выражается как-то иначе. Что забавно, пока ты пьян, решить пробему (снять стресс) ты в принципе не в состоянии, как раз потому что находишься в альтернативной реальности...
Леда
Пользователь
Стресс стрессу рознь..
Что у вас никогда такого не было, когда в раздражении выпиваешь бокал вина, сигарета.. и вдруг понимаешь, что "отпустило" и что вернулась способность спокойно обдумать проблему?
Потом, не поняла, чем плохи методы, предложенные Викторовым? Почему они тоже заглушки?
Я, например, хожу..По парку или лесу. Опытным путём установлено, что 5 км мне обычно хватает, чтобы придти в себя. Ритмичная, равномерная ходьба как будто и мысли выстраивает ровненько. Во всяком случае, скакать перестают.
Плюс, природа на меня всегда очень хорошо действует, умиротворяюще как-то...
А вообще, достали уже эти американские и английские учёные.. Ну, собрали они 25 чел для эксперимента. И что? И на основании каких результатов сделаны их выводы? Может, там 12-ти алкоголь помог, а 13 - нет. Большинству не помогает! Значит, не помогает совсем))))))))) Анекдот.
Что у вас никогда такого не было, когда в раздражении выпиваешь бокал вина, сигарета.. и вдруг понимаешь, что "отпустило" и что вернулась способность спокойно обдумать проблему?
Потом, не поняла, чем плохи методы, предложенные Викторовым? Почему они тоже заглушки?
Я, например, хожу..По парку или лесу. Опытным путём установлено, что 5 км мне обычно хватает, чтобы придти в себя. Ритмичная, равномерная ходьба как будто и мысли выстраивает ровненько. Во всяком случае, скакать перестают.
Плюс, природа на меня всегда очень хорошо действует, умиротворяюще как-то...
А вообще, достали уже эти американские и английские учёные.. Ну, собрали они 25 чел для эксперимента. И что? И на основании каких результатов сделаны их выводы? Может, там 12-ти алкоголь помог, а 13 - нет. Большинству не помогает! Значит, не помогает совсем))))))))) Анекдот.
Леда, анекдот - это вот такие представления о сути научного эксперимента. Там ведь даже в этой научпоп-статье для обывателя, скопированной в заглавном посте, есть какое-никакое описание, позволяющее понять, что это не "собрали четверть сотни человек и предложили им выпить, а потом посмотрели: ну как они там?". И даже вскользь упомянуто, что мониторился даже гормональный фон испытуемых.Леда написал(а):
В научных журналах результаты публикуются, естественно, не в такой форме, как это перелагается в газетах для массового читателя.
[quote name='Леда' post='546051']
Что у вас никогда такого не было, когда в раздражении выпиваешь бокал вина, сигарета.. и вдруг понимаешь, что "отпустило" и что вернулась способность спокойно обдумать проблему?
[/quote]
Именно алкоголики так и рассуждают. Их после приема отпускает.
Мне любопытно, а какие проблемы решает выпивка? Денег становится больше, отношения с людьми улучшаются, можно сбросить лишний вес, чем конкретно помогает алкоголь?
Что у вас никогда такого не было, когда в раздражении выпиваешь бокал вина, сигарета.. и вдруг понимаешь, что "отпустило" и что вернулась способность спокойно обдумать проблему?
[/quote]
Именно алкоголики так и рассуждают. Их после приема отпускает.
Мне любопытно, а какие проблемы решает выпивка? Денег становится больше, отношения с людьми улучшаются, можно сбросить лишний вес, чем конкретно помогает алкоголь?
[quote name='lasurs' post='546069']
теперь смысл понятен?!
[/quote]
Если для человека алкоголь ассоциирован с тайм-аутом - это значит, что он с помощью него уходит от неприятной действительности.
Для нормального человека алкоголь как пряник. Разве можно сказать, что употребление пряника - это тайм-аут? Если он с помощью пряника берет тайм-маут, значит на выходе мы имеем пищевого аддикта, очевидно же.
теперь смысл понятен?!
[/quote]
Если для человека алкоголь ассоциирован с тайм-аутом - это значит, что он с помощью него уходит от неприятной действительности.
Для нормального человека алкоголь как пряник. Разве можно сказать, что употребление пряника - это тайм-аут? Если он с помощью пряника берет тайм-маут, значит на выходе мы имеем пищевого аддикта, очевидно же.
[quote name='СашаВикторов' post='546040']
советую познакомиться с мнением ученых. их обывателями уж точно не назовешь...
[/quote]
Советую включить мозг.
Допустим, у вас не получаются отношения с девушкой. Вы там аутотренингом занимаетесь, бегаете, ходите в баню, пьете. Разве что-то от этого ухода от проблем изменится? Отношения наладятся? Вы только будете закреплять в себе установку на пассивное бегство от реальности в глупые занятия.
Половину способов релакса я бы лично в топку отправил.Это все УГ.
Решите проблему - и не нужно будет никуда ни от чего отключаться.
Всегда ваш КЭП.
советую познакомиться с мнением ученых. их обывателями уж точно не назовешь...
[/quote]
Советую включить мозг.
Допустим, у вас не получаются отношения с девушкой. Вы там аутотренингом занимаетесь, бегаете, ходите в баню, пьете. Разве что-то от этого ухода от проблем изменится? Отношения наладятся? Вы только будете закреплять в себе установку на пассивное бегство от реальности в глупые занятия.
Половину способов релакса я бы лично в топку отправил.Это все УГ.
Решите проблему - и не нужно будет никуда ни от чего отключаться.
Всегда ваш КЭП.
[quote name='lasurs' post='545947']
может дело в том, что человек обычно расслабляется потреКак я вас всех люблю! именно то, что любит, и что вызывает у него положительные эмоции, помогая отдохнуть от навалившихся дел, взять тайм аут?
[/quote]
Если человек на трезвую голову не умеет выражать свои чувства, чувствует себя скованно, зажато, то неудивительно, что после приема алкоголя. он чувствует себя уверенным и раскрепощенным. Только в данном случае нужно не алкоголь пить, а проблемы решать со своими психологическими установками на жизнь. И тогда алкоголь ну никак не будет ассоциирован со счастьем у человека. Очевидно же.
может дело в том, что человек обычно расслабляется потреКак я вас всех люблю! именно то, что любит, и что вызывает у него положительные эмоции, помогая отдохнуть от навалившихся дел, взять тайм аут?
[/quote]
Если человек на трезвую голову не умеет выражать свои чувства, чувствует себя скованно, зажато, то неудивительно, что после приема алкоголя. он чувствует себя уверенным и раскрепощенным. Только в данном случае нужно не алкоголь пить, а проблемы решать со своими психологическими установками на жизнь. И тогда алкоголь ну никак не будет ассоциирован со счастьем у человека. Очевидно же.
lasurs
Снежный Барс
классно! решил отдохнуть от проблем, вышел перекурить - рурящий аддикт, выпил стакан пива - алкаш, скушал булочку - пищевой...sun424 написал(а):Если для человека алкоголь ассоциирован с тайм-аутом - это значит, что он с помощью него уходит от неприятной действительности.
Для нормального человека алкоголь как пряник. Разве можно сказать, что употребление пряника - это тайм-аут? Если он с помощью пряника берет тайм-маут, значит на выходе мы имеем пищевого аддикта, очевидно же.
ум за разум у вас уже зашел с вашей психоманией, заканчивайте, уже даже не смешно...
[quote name='lasurs' post='546341']
классно! решил отдохнуть от проблем, вышел перекурить - рурящий аддикт, выпил стакан пива - алкаш, скушал булочку - пищевой... ум за разум у вас уже зашел с вашей психоманией, заканчивайте, уже даже не смешно...
[/quote]
Если человек использует пищу, сигареты, как способ решения своих проблем, то со временем у него начнет развиваться зависимость. И это действительно не смешно. Нормальные люди от проблем не отдыхают - они их решают.
Но твоя реакция мне понятна.
классно! решил отдохнуть от проблем, вышел перекурить - рурящий аддикт, выпил стакан пива - алкаш, скушал булочку - пищевой... ум за разум у вас уже зашел с вашей психоманией, заканчивайте, уже даже не смешно...
[/quote]
Если человек использует пищу, сигареты, как способ решения своих проблем, то со временем у него начнет развиваться зависимость. И это действительно не смешно. Нормальные люди от проблем не отдыхают - они их решают.
Но твоя реакция мне понятна.
СТРАННИК
Пользователь
lasurs, дружище, собирайся. Пришло время либо лететь к неизведанным мирам, либо пуля в затылок и неглубокая влажная канава. :rtfm: ты не подошёл для нашего нового стерильного мира....sun424 написал(а):Если человек использует пищу, сигареты, как способ решения своих проблем, то со временем у него начнет развиваться зависимость. И это действительно не смешно. Нормальные люди от проблем не отдыхают - они их решают.
Но твоя реакция мне понятна.
