это точно. себя поощрять надо, а то грустно жить на свете совсем будет.Hedgehog написал(а):тогда слабостей не останется и будем как дураки сильные и беспристрастные))
Есть полезный метод самовознаграждения - то ли какой успех, то ли хорошее настроение подкреплять маленьким вознаграждением - посиделкой в кафешке, мороженком, еще какой приятной мелочью, покупкой уютной безделушки и т.д. Тогда эти успехи и настроения воспринимаются со всей полнойтой и доставляют то самое удовольствие)
так и есть: стимул-вознаграждениеBotsmanV написал(а):Это мне дрессировку собак напомнило
Вот бы так наесться, чтобы было неохота. Всё время хочется чего-то новенького из сластей.lasurs написал(а):главное - не переборщи! а то потом наешься и будет больше неохота.
не обобщайте так уж) я не очень люблю, только шоколад исключениеЛенкорчик написал(а):по моему все девочки любят сладкое)