Психологические защиты личности

sun424

Пользователь
Примитивная идеализация

Примити́вная идеализа́ция — психический процесс, относимый к МПЗ. Выражается в бессознательном представлении о ком-либо как о идеальном и всемогущем защитнике. Одним из «побочных эффектов» механизма является примити́вное обесце́нивание человека, если его дальнейшая идеализация невозможна.

Примитивная идеализация у ребёнка приходит на смену всемогущему контролю. Когда ребёнок разочаровывается в идее собственного всемогущества, он обнаруживает, что его безопасность и благополучие зависят от заботящихся о нём взрослых, и начинает приписывать всемогущество им. Задавая родителям вопросы вроде «почему ветер дует?» ребёнок, зачастую, стремится не столько узнать настоящую причину, сколько удостовериться, что мир действует «правильно», то есть так, как и ожидают его родители. Воспринимая их как тех, кто определяет правила, ребёнок может искренне обижаться, что они «не хотят» пойти ему навстречу и, например, остановить дождь, чтобы он мог пойти гулять.

С возрастом подобное восприятие мира пропадает, но сам механизм в психике остаётся. Мы часто приписываем идеальные качества тем, от кого эмоционально зависим. Будь то лечащий врач в критической ситуации, любимый человек или благосклонный покровитель. Это помогает нам защититься от логичной в таких случаях тревоги за собственную безопасность. Идеализация является важным компонентом зрелой любви.

Некоторые люди, однако, склонны излишне полагаться на эту защиту, борясь с чувством беспомощности и неспособности контролировать свою жизнь. Это заставляет их постоянно искать (и находить) новых обладателей «всемогущества» и стараться психологически «слиться» с ними, чтобы обрести чувство безопасности. К сожалению, на практике это не только смещает локус контроля далеко за пределы человека. Проблема так же в том, что объект идеализации на самом деле не идеален и рано или поздно наступает разочарование, сопровождающееся примитивным обесцениванием. Мужчина, идеализировавший онколога своей жены, с высокой вероятностью захочет подать на него в суд, если врач не сможет победить болезнь. Этот процесс может серьёзно препятствовать ходу длительной психотерапии, так как склонные к идеализации клиенты, обнаруживая несовершенство терапевта, зачастую склонны резко прерывать терапию. Кроме того, побочным эффектом любой идеализации является довольно тяжёлое ощущение собственной неидеальности.

Одним из способов, которым ребенок может уберечь себя от этих подавляющих страхов, является вера в то, что кто-то, какая-то благодетельная всемогущая сила обеспечивает защиту. (Фактически, этим способом является желание верить в то, что люди, правящие миром, более мудры и могущественны, чем обычные, подверженные ошибкам и слабостям человеческие существа, и оно живет в большинстве из нас и дает знать о себе большей или меньшей сокрушенностью всякий раз, когда события показывают нам, что это лишь желание, а не реальность.) Убежденность маленьких детей в том, что их мать или отец способны к сверхчеловеческим деяниям, – великое благо и вместе с тем бедствие родительства. Существует неоспоримое преимущество в целительном действии наших "бо-бо”, и трудно найти что-либо более трогательное, чем безоглядное любящее доверие наших детей. Но в других случаях оно вызывает у родителей едва контролируемое раздражение. Я помню, как одна из моих дочерей в возрасте 2,5 лет устроила самый настоящий скандал, когда я пыталась объяснить ей, что нельзя остановить дождь для того, чтобы она могла пойти купаться. Все мы склонны к идеализации. Мы несем в себе остатки потребности приписывать особые достоинства и власть людям, от которых эмоционально зависим. Нормальная идеализация является существенным компонентом зрелой любви. И появляющаяся в ходе развития тенденция деидеализировать или обесценивать тех, к кому мы питали детскую привязанность, представляется нормальной и важной частью процесса сепарации-индивидуации. Ни один 18-летний не уйдет из дома добровольно, считая его много лучшим местом, чем то, куда он отправляется. У некоторых людей, однако, потребность идеализировать остается более или менее неизменной еще с младенчества. Их поведение обнаруживает признаки архаических отчаянных усилий противопоставить внутреннему паническому ужасу уверенность в том, что кто-то, к кому они привязаны, всемогущ, всеведущ и бесконечно благосклонен, и психологическое слияние с этим сверхъестественным Другим обеспечивает им безопасность. Они также надеются освободиться от стыда: побочным продуктом идеализации и связанной с ней веры в совершенство является то, что собственные несовершенства переносятся особенно болезненно; слияние с идеализируемым объектом – естественное в этой ситуации лекарство. Томление по всемогущественному заботящемуся существу естественным образом выражается в религиозных верованиях. Более проблематичным оно предстает в таких феноменах, как настаивание на том, что собственный любовник совершенен, гуру непогрешим, школа самая лучшая, вкус безупречен, правительство неспособно ошибаться и тому подобных иллюзиях. В Гайане в 1978 году более 900 человек добровольно выпили цианистый калий, предпочтя суицид признанию того факта, что их лидер Джим Джонс оказался не на высоте. В целом, чем более зависим человек, тем сильнее для него соблазн идеализации. Многие мои знакомые женщины во время беременности – пугающего столкновения с собственной уязвимостью – заявляли мне, что их гинеколог "замечателен” или "лучший в мире”. Если человек строит свою жизнь так, что создается впечатление, что он стремится ранжировать все аспекты человеческого бытия согласно ценности в сравнении с несовершенными альтернативами; а также что он мотивирован поиском совершенства – как через слияние с идеализированными объектами, так и через совершенствование собственного "Я”, – мы рассматриваем его как нарциссического. Психоаналитическая литература много внимания уделила другим аспектам нарциссической личности, в то время как структурно ее психология базируется на зависимости от защиты в форме примитивной идеализации. Другие знакомые нам свойства характера нарциссических личностей можно вывести из использования этой защиты. Так, их потребность постоянно заново убеждаться в своей привлекательности, силе, известности и значимости для других (в своем совершенстве) обусловлена зависимостью от этой защиты. Самооценка у людей, личность которых построена на примитивной идеализации, искажается идеей, что любить себя самого можно лишь совершенствуясь. Примитивное обесценивание – неизбежная оборотная сторона потребности в идеализации. Поскольку в человеческой жизни нет ничего совершенного, архаические пути идеализации неизбежно приводят к разочарованию. Чем сильнее идеализируется объект, тем более радикальное обесценивание его ожидает; чем больше иллюзий, тем тяжелее переживание их крушения. Терапевты, работающие с нарциссическими пациентами, могут горестно поведать о том "обвале”, который происходит, если пациент, полагавший, что его терапевт способен "ходить по воде, как по суху”, обнаруживает, что тот решительно не может ходить означенным образом. Общеизвестно, что рабочий альянс с нарциссическими пациентами имеет свойство внезапно рушиться, когда пациент разочаровывается в терапевте. Как бы ни было приятно в контрпереносе чувствовать себя объектом абсолютной идеализации, это тем не менее обременительно – как из-за раздражающих аспектов роли идеализированного, когда кто-то действительно верит, что вы можете остановить дождь, так и из-за того (большинство терапевтов познало это на собственном горьком опыте), что вас ставят на пьедестал лишь для того, чтобы потом с него сбросить. Психоаналитик Дж. Уэйлп также добавляет, что эта роль сковывает терапевта: она соблазняет его отрицать свое неведение, с пренебрежением отвергать скромную помощь и содействие и заставляет считать, что речь должна идти только о наивысших результатах. В повседневной жизни аналогией этому процессу служит та мера ненависти и гнева, которая может обрушиться на того, кто казался таким многообещающим и не оправдал ожиданий. Мужчина, веривший, что онколог его жены был единственным специалистом по раку, который мог ее исцелить, с наибольшей вероятностью подаст на врача в суд, если болезнь жены все же одержит верх над усилиями доктора. Некоторые люди всю жизнь занимаются тем, что в повторных циклах идеализации и обесценивания сменяют одни интимные отношения другими. Каждый раз они воспринимают нового партнера как идеал, после того как в очередной раз предыдущий партнер оказался обычным человеческим существом. Модификация защиты примитивной идеализации – вот законная цель любой долговременной психоаналитической терапии, однако в работе с нарциссическими пациентами это особенно актуально благодаря массивному неблагоприятному действию этой защиты на их жизнь и жизнь тех, кто пытается их любить.

 

sun424

Пользователь
Примитивная изоляция

Взрослый вариант того же самого явления можно наблюдать у людей, изолирующихся от социальных или межличностных ситуаций и замещающих напряжение, происходящее от взаимодействий с другими, стимуляцией, исходящей от фантазий их внутреннего мира. Склонность к использованию химических веществ для изменения состояния сознания также может рассматриваться как разновидность изоляции. Некоторые специалисты, среди которых и авторы новой редакции DSM, предпочитают термин "аутистическое фантазирование”, обозначающий одну из форм более общей тенденции избегать личностных контактов, термину "изоляция”. Некоторые младенцы конституционально значительно более других склонны к такой форме реагирования на стресс; исследователи замечали, что более всего склонны к изоляции те малыши, которые наиболее чувствительны. У конституционально впечатлительных людей нередко развивается богатая внутренняя фантазийная жизнь, а внешний мир они воспринимают как проблематичный или эмоционально бедный. Склонность к изоляции может усиливаться вследствие эмоционального вторжения или столкновения с людьми, заботившимися о младенце, а также с другими ранними объектами. Человека, привычно изолирующегося и исключающего другие пути реагирования на тревогу, аналитики описывают как шизоидного. Очевидный недостаток защиты изоляцией состоит в том, что она выключает человека из активного участия в решении межличностных проблем. Люди, имеющие дело с шизоидной личностью, зачастую не знают, как получить от нее какую-либо эмоциональную реакцию. "Он просто возится с пультом телевизора и ничего мне не отвечает” – вот наиболее типичная жалоба. Личности, постоянно укрывающиеся в собственном внутреннем мире, испытывают терпение тех, кто их любит, сопротивляясь общению на эмоциональном уровне. Пациенту с серьезным эмоциональным расстройством трудно помочь вследствие явного безразличия к психотерапевту, стремящемуся завоевать его внимание и привязанность. Главное достоинство изоляции как защитной стратегии состоит в том, что, позволяя психологическое бегство от реальности, она почти не требует ее искажения. Человек, полагающийся на изоляцию, находит успокоение не в непонимании мира, а в удалении от него. Благодаря этому, он может быть чрезвычайно восприимчив, нередко к большому изумлению тех, кто махнул на него рукой как на тупого и пассивного. И, несмотря на отсутствие склонности к выражению собственных чувств, такой человек бывает очень восприимчив к чувствам других. На здоровом конце шизоидной оси мы находим людей, выдающихся своей креативностью: художников, писателей, ученых-теоретиков, философов, религиозных мистиков и других высокоталантливых созерцателей жизни, чье свойство находиться в стороне от стереотипов дает им способности к уникальному неординарному видению.


 

sun424

Пользователь
Проекция

Прое́кция ( projectio — бросание вперед) — психологический процесс, относимый к МПЗ, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. Человек приписывает кому-то или чему-то свои собственные мысли, чувства, мотивы, черты характера и пр., полагая, что он воспринял что-то приходящее извне, а не изнутри него самого.


Проекция



Не бросайте тень своего прошлого
на мое будущее


[font="verdana, tahoma, sans-serif;"] Эта защита рассматривалась многими исследователями в психоаналитической традиции. Обобщая опыт специалистов и собственные наблюдения, я прихожу к выводу, что знать о ней важно каждому человеку – независимо от области деятельности, образования, и других факторов. Особенно всем тем, кому приходится много общаться и работать с людьми.

Проекция – адаптивный механизм, суть которого - в приписывании собственного содержания – свойств и представлений – другим людям, а в широком смысле – и всем объектам внешнего мира. Подобно тому, как Бог создал человека по своему образу и подобию, и человек описывает мир, в соответствие со своими качествами, взглядами, предпочтениями.
Эта защита влияет на наши отношения с окружающими, пожалуй, как никакая другая. Ведь она не только изменяет процессы восприятия, но и является активной действующей силой в формировании отношений с другими людьми. Именно она и представляет собой основной материал, из которого состоит призма нашего субъективного восприятия. В ее основе лежит наш опыт, который мы приобрели с момента рождения. В широком смысле – это все, что мы запомнили, запечатлели с момента рождения – на сознательном, а чаще – на неосознанном уровне.

Как формируется проекция? Столкнувшись с сильным переживанием – болью или удовольствием, наше тело и психика запечатлевают все, что сопутствовало этому переживанию, все обстоятельства – включая место, время, всех участников ситуации, и возможно, даже погоду. Если переживание было сильным, а сознание – по каким-то причинам оказалось не способным к запоминанию на своем уровне, то запечатление происходит неосознанно. Если же подобное переживание повторилось в подобных обстоятельствах – то формируется бессознательный навык соответствующего реагирования. Согласитесь, что появление такого механизма целесообразно для выживания и адаптации. Оказавшись в незнакомых обстоятельствах, когда нет данных о новой среде, когда мы сталкиваемся с чем-то неопределенным, нейтральным – мы проецируем на обстоятельства свой опыт, и сразу чувствуем себя намного лучше, так как все незнакомое становится знакомым, и мы прекрасно знаем, как себя вести… У каждого из нас есть потребность в определенности (потребность в НЕеопределенности тоже есть, но об этом - в другой раз). Когда мы оказываемся в незнакомой обстановке, новой для себя ситуации – в другом городе, на новом месте работы, при знакомстве с новым человеком – на помощь приходит проекция, и наша ориентация сразу восстанавливается. Становится понятно, кто перед нами, и на что все это похоже…


Что проецируется? Проецироваться может все – ценности, представления, образы значимых для нас в прошлом и настоящем людей (родителей, учителей, друзей и просто знакомых).

Как проявляется проекция? В ней выражаются основные акценты мировосприятия. Когда оптимист – радостный и позитивный человек - воспринимает и описывает все с ним происходящее как радостное и позитивное, а пессимист – недоверчивый и мрачный – в мрачных и тревожных тонах.
Профессиональные особенности людей: ученый будет во всем выделять закономерность; педагог – всегда будет стремиться «сеять разумное, доброе, вечное» или занудно поучать.
Кроме того, на проявления проекции могут влиять «объектные отношения» (так в психоанализе называются отношения со значимыми людьми – родителями, братьями, сестрами, а позже – с собственными детьми). Поскольку проекция в крайней форме может представлять собой навык, сформированный на фоне сильных переживаний, то в повседневной жизни проекция может «включаться», когда обстоятельства здесь и сейчас чем-то напоминают те, которые были в тот момент, когда формировался навык. На фоне каких-то стрессовых событий (проблем на роботе, в семье и др.) может не просто воспроизводиться навык поведения с тем или иным человеком, напоминающем кого-то из прошлого, но и сопровождаться взрывом сильных чувств, которые человек пережил когда-то в прошлом в подобных обстоятельствах.
Для «включения» проекции бывает достаточно пары фактов. Например, если у женщины есть взрослая дочь определенного возраста, которую зовут Лена, и между ними существует некоторое напряжение или конфликт, то, встретив в других обстоятельствах девушку такого же возраста по имени Лена, автоматически может включиться весь спектр реакций, которые женщина испытывает к дочери. В общем и целом, это любовь. Но если учесть, что эта другая девушка - посторонний человек, то со стороны такие проявления мало кому покажутся адекватными. В рассматриваемом случае проекция может распространяться на всех женщин младшего возраста. Или рассмотрим другой пример – когда у мужчины есть брат с небольшой разницей в возрасте, и между братьями с детства закрепились отношения жесткой конкуренции. При таких обстоятельствах велика вероятность того, что отношения конкуренции будут распространяться на всех сверстников брата или шире – всех мужчин.
Здесь я акцентирую внимание на негативных аспектах проекции, хотя у нее могут быть и исключительно положительные проявления. Например, когда проецируется заботливый и внимательный родитель, послушный сын, помогающие брат или сестра…




Проекция в психоанализе и диагностике. В Петербурге есть замечательный музей – музей Сновидений Зигмунда Фрейда. Возможно, это один из самых маленьких музеев (если не самый маленький) по занимаемому пространству, но, возможно, и самый содержательный для посетителей. Он представляет собой небольшое помещение, заполненное самыми различными предметами, мини-инсталяциями – вызывающими множество ассоциаций и иллюзий восприятия. Рассматривая экспонаты, посетитель двигается от входа к противоположной стене и оказывается перед большим белым экраном. Глядя на белый экран, человек с уже задействованным ассоциативным мышлением, измененным восприятием, может что-то увидеть… Образы, которые рисует его воображение или его бессознательное, и есть его проекция. Иначе говоря, в конце этого маленького путешествия по музею можно встретиться с самим собой.
На механизме проекции основаны проективные методики в психологии. Они бывают вербальные или рисуночные. Суть их проста. Человеку предлагается нейтральный материал (чернильные пятна, предлагается сделать простой рисунок или закончить предложение), и это дает основание для спонтанных проявлений – ассоциаций, особенностей рисунка, высказываний…

Проекция как основная форма защиты. У некоторых людей проекция становится основной формой защиты. В этом случае мы можем наблюдать ряд характерных особенностей. При более близком или длительном контакте в человеке с развитой проекцией как будто просматривается кто-то еще… Этот кто-то – представитель более старшего поколения. Обычно это бывает родитель своего пола (в женщине – мать, бабушка или учительница, в мужчине – отец или дедушка) – человек, который оказал существенное влияние в детские годы. В отличие от мимикрии, основанной на подражании, заимствовании только внешних проявлений, в случае проекции речь идет о заимствовании установок и жестких правил поведения. Например, «никогда не смеяться громко на людях», «обязательно есть на обед первое блюдо», «не разговаривать с незнакомыми мужчинами» и т.д. Проекция становиться основной защитой у людей, которым в детстве жестко навязывали модель поведения как некий эталон. Люди с проекцией впитывают основные черты своих воспитателей, благодаря чему порой выглядят старше своих лет, они могут выглядеть старомодными, несовременными, или же, выражаясь мягче - наделенными некоторыми странностями. Они как бы воспроизводят чужой опыт, им сложно довериться своему восприятию, позволить себе какие-то спонтанные, незапланированные действия.

Главная особенность проекции - в приписывании другим людям собственных мотивов. Поскольку этот механизм часто формируется в процессе яркого запечатления негативного опыта, то и мотивы приписываются преимущественно негативные. Крайней формой проявления становится подозрительность. В основе настороженного отношения и проявления недоверия к людям – легкость возвращения к собственному негативному опыту.
Надо сказать, что формирование защитных реакций происходит на фоне негативных событий, поэтому негативные воспоминания в подсознании запечатлеваются ярче нейтральных или положительных и обеспечивают несознаваемую призму негативного восприятия. Кроме того, неприятные, болезненные воспоминания легко «всплывают» в сознании. Можно сказать, что люди с развитой проекцией, живут преимущественно прошлым. Они подолгу переживают одни и те же неприятные воспоминания, возвращаются к одним и тем же негативным мыслям.

Если пообщаться с таким человеком, то часто складывается впечатление, что в его прошлом не было ничего хорошего… Если попытаться проанализировать его раннее прошлое (детство), то часто оказывается, что именно так оно и было. Во многих случаях такие люди воспитывались в однообразной, информационно бедной среде, испытывая жесткий прессинг со стороны жестко навязывающих правила поведения, ограничивающих спонтанную активность, или просто ограниченных взрослых. При этом взрослый часто навязывает негативную точку зрения на многие вещи. Он никогда не говорит хорошо о других людях – соседях, родственниках, друзьях собственного ребенка и их семьях… Он в любой ситуации ожидает плохих последствий…
Такой сверхосторожный, недоброжелательный родитель «вдалбливает» свое видение мира своему ребенку. При этом, если родитель или воспитатель оказывается не реализовавшим собственные амбиции человеком, то и ребенок его рискует вырасти болезненно честолюбивым, с искаженными представлениями о собственном достоинстве. В такой ситуации есть большая вероятность процветания такого негативного явления, как зависть. Когда чужая удача, успех или просто радость видятся незаслуженными или напоминают о собственной несостоятельности.

Положительные стороны у проекции тоже есть – как и у любого другого адаптивного механизма. В первую очередь – это сохранение правил, стандартов в поведении и отношениях. Кроме того, к положительной стороне можно отнести конструктивную критику. Иногда действительно бывает полезно услышать от кого-нибудь негативное мнение о значимом для вас человеке. «Если вам кажется, что у вас паранойя, это еще не значит, что за вами не следят».

Именно благодаря проекции от поколения к поколению передаются стереотипы, установки, модели поведения, которые, в свою очередь составляют основу массового сознания – некой набор общих для большинства современников элементов. Так образуется устойчивая, характерная для данного времени и поколения картина мира.








 
Сверху