Достигнув половой зрелости, несмотря на любовь и поддержку родителей,
несмотря на успехи в школе и в спорте, юноша себя возненавидел.
Почему?
Потому что, разговаривая с людьми, он терялся. У него писклявый голос, к
тому же он слегка шепелявит. Но по Натуре он чрезвычайно требователен к себе и
всегда требовал от себя умения красиво говорить. Чем больше он Настаивал на
том, что должен говорить красиво, тем больше запинался и заикался. В
конце концов он вовсе замолчал и замкнулся в себе.
К двадцати трем годам Стили стал
крайне робким и замкнутым. Никто не сомневался в том, что он ненавидит Себя. Но
почти никто не догадывался, что в основе этой ненависти лежит завышенная
требовательность — его неутолимая потребность быть безупречным и идеальным во
всех отношениях и столь же абсолютное неприятие собственных посредственных
результатов в какой бы то ни было области. Лишь после нескольких месяцев РЭТ я
смог показать Стили, как много ненужных и губительных обязанностей он
возложил на себя — включая, например, следующее требование: «Я должен все
делать абсолютнo безупречно.
Если я говорю нечетко и невразумительно — чего ни
в коем случае нельзя допустить, — то тем самым я демонстрирую, что ничего
не стою. А потому, если я не могу говорить блестяще, то не лучше ли мне
вообще помолчать?»
Сначала Стили не допускал и мысли о собственном максимализме. Но в конце концов
он смог разглядеть те завышенные требования, которые сам к себе предъявлял. Как
только он распознал эти требования и начал применять методы РЭТ для того, чтобы
оспорить свои установки, как только он понял, что не обязан говорить
хорошо, его покинуло страшное чувство неполноценности. Несмотря на то что он
продолжает шепелявить и голос его так и остался писклявым, он перестал
замыкаться в себе и начал общаться с людьми все больше и больше — и в конце
концов превратился в прекрасного собеседника.