Мышцы бедер

[kirril]

у меня с ногами дело плохо , подскажите что делать

фото 1
Фото 2
Фото 3
Фото 4

 

[Team]

А что делать. В качалку идти и выравнивать. Бедра - подтянуть, голени - поднакачать

Вообще мне кажется - бег тут главное оружие. Но я не профи. Может профи подойдут и проконсультируют...

 

[-ШУМ-]

Есть такой тренажёр, который внутреннюю часть бёдер тренирует. Надо в спортзал и тренироваться, но сначала посоветоваться с врачом.

 

[Долорес]

По поводу фото 2 - нет ли отеков?

 

[Grindkind]

а может стоит на фитнес с тренером??сама занимаюсь достаточно давно и в форме!!))

 

[PebeHok2]

kirril
Э-э-э-э... а в чем, собственно, проблема? Ноги как ноги. Ну-у не особо красивые, но что делать...
К родителям не пробовал присматриваться? Там другие ноги?

 

[appius]

Занятия фитнесом однозначно исправят ситуацию, но если времени не хватает, то можно использовать моделирование тела. Воздействие на организм осуществляется с помощью изменения обмена веществ. Как бы вы ни поступили, в любом случае постарайтесь обойтись без "чудотворных пилюль", ваш организм будет за это благодарен.