PebeHok2
Пользователь
Любители сыра хорошо спят и не видят кошмаров
К такому выводу пришли исследователи British Cheese Board после того, как 200 добровольцев ежедневно, в течение недели, съедали по 20 граммов сыра за 30 минут до сна. 72% отметили, что спят лучше, две трети сумели вспомнить свои сны, и никому не снились кошмары. По словам ученых, все дело в аминокислоте триптофан, содержащейся в этом молочном продукте, которая уменьшает стресс и способствует нормальному сну. Кроме того, выяснилось, что различные сорта сыра могут повлиять на сюжет сновидений. :good:
Источник: www.pir.ru
Все дело в том (собственно, ради чего и проводилось исследование), что после рождественской истории про Скружда, который уверял, что "кусок сыра" виновен в посещавших его ночных кошмарах! И это еще укрепилось тем, что в 50-х годах прошлого века, не рекомендовалось употреблять сыр при лечении определенными антидепрессантами.
Народ ТАК во все это поверил, что пришлось аж провести научное исследование
P.S. А если человек вообще не ест сыр?
К такому выводу пришли исследователи British Cheese Board после того, как 200 добровольцев ежедневно, в течение недели, съедали по 20 граммов сыра за 30 минут до сна. 72% отметили, что спят лучше, две трети сумели вспомнить свои сны, и никому не снились кошмары. По словам ученых, все дело в аминокислоте триптофан, содержащейся в этом молочном продукте, которая уменьшает стресс и способствует нормальному сну. Кроме того, выяснилось, что различные сорта сыра могут повлиять на сюжет сновидений. :good:
Источник: www.pir.ru
Все дело в том (собственно, ради чего и проводилось исследование), что после рождественской истории про Скружда, который уверял, что "кусок сыра" виновен в посещавших его ночных кошмарах! И это еще укрепилось тем, что в 50-х годах прошлого века, не рекомендовалось употреблять сыр при лечении определенными антидепрессантами.
Народ ТАК во все это поверил, что пришлось аж провести научное исследование
P.S. А если человек вообще не ест сыр?
