спорт зал

[конфета]

Хочу начать ходить в спорт зал)))
Мне очень интересно с чего надо начинать, хочу подтянуть все тело ))))))
Как это правилно сделать))))
Там куда иду нет тренера((((

 

[-ШУМ-]

конфета
Про спортзал уже есть тема, поискать не судьба?
http://forum4all.ru/topic21308.html

 

[конфета]

Я здесь 2 день еще не разоьралась!!!!!!!!!!
ЕСЛИ ТРУДНО, ЗАЧЕМ ОТВЕЧАЕШЬ!!!!!!!!!!!!