я всего лишь раз был на полном обеспечении... В Турции... Не хочу боле я так есть и пить ;(
Gromkhard так об этом то и речь, когда горящую путёвку ухватили и уже "за всё уплОчено" попробуй там отказаться.... как говориться один раз живём..
:drinks:
А кто заставляет всё это есть в неумеренных количествах?
-ШУМ- как бы объяснить....
не могЁм мы в умеренных, когда всё и сразу и через недельку от такой красоты одни воспоминания остануться .. :biggrin2: :thumbup:
А что - ежели с мужем на отдыхе, то согнать калории никак? Странно... При таком питании вообще полдня можно из постели не вылезать - ну и калории жечь соответственно быстрее, чем они откладываются.
Ну дык семья это не только муж, а если с ребенком? то там уже калории особо не посгоняешь.
хоть разок бы согнать удалось.....
А вообще, честно говоря, я сама где все включено ем беспрерывно. Уж очень много соблазнов. Ну и ничего страшного, потом возвращаешься к прежнему образу жизни, и никаких проблем, кроме адаптации, и воспоминаний, глядя на тарелку с пельменями: "а вот в Турции... мммм....". Там наберешь эти килограммы - тут сбросишь... тоже мне, трагедия.
Ну хоть вы меня понимаете насчет соблазнов :thumbup: :drinks: Главное, чтобы и желудок это понял... :thumbup:
Надо предварительно принять таблетку от жадности
Только по-больше... по-больше!!!
И мне отсыпте пилюль..и тоже побольше... :biggrin2:
Любые виды мяса, рыбы (тушеные, жареные, гриль... овощи разных видов и по-разному приготовленные, многоярусные столы фруктов, сладостей... Были отдельные ресторанчики с итальянской кухней, европейсмкой, стол с американской едой (всякие багеты и все к ним прилагающееся
Не сыпте соль на рану.. :rofl: у меня уже слюньки потекли, особенно когда фотки с турецких отельных ресторанов посмотришь..вообще отпад..красотища...особенно запомнились арбузы и дыни нарезанные разными фигурками и цветочками, просто произведения искусства, честное слово..
Или все время вспоминать знаменитое "Не жрать!" (от Плисецкой). Помогает.
Не, ну с такими убеждениями в отпуск....где бы столько силы воли взять?
Правда, иногда пользуемся другими таблетками (капсулами, если быть точным). Креон - ферменты самые обычные. Если предполагается объедалово или что-то сомнительное (ну, экзотика-то всегда привлекает, а как она пройдет - вопрос), непременно пользуемся. Помогает. Чаще для детей возим с собой.
А что значит ферменты самые обычные, всмысле к этому креону не сильно привыкнешь, если его какое-то время в отпуске на таких "праздниках желудка" принимать?
И чтобы мяяяяяса побольше
Я сразу этот ролик про мясо вспомнила, девчушка юморная... :rofl:
[media]http://www.youtube.com/watch?v=G1bziMXs_hs[/media]