Oteki nog

[Durango]

Народ мож кто нибудь знает какие нибудь упражнения для бедер а то кожа там обвисла и стала дряблой я не знаю что делать .плиз помогите .

Может какие нибудь компресики поделать или растирания :good:

 

[крошка]

[quote name=\'Durango\' date=\'12.8.2006, 6:19\']Народ мож кто нибудь знает какие нибудь упражнения для бедер а то кожа там обвисла и стала дряблой я не знаю что делать .плиз помогите .

Может какие нибудь компресики поделать или растирания

[post=\"46876\"]<{POST_SNAPBACK}>[/post]​

[/quote]
купи себе специальные шорты и бегай в них на месте , существенно помогает... или обматывай целлофаном и тоже бегай .. я это периодически делаю проверено помогает!!!

 

[Durango]

или обматывай целлофаном и тоже бегай .. я это периодически делаю проверено помогает!!!

skolko tak v den' begat' .Nu v obshem esli na stadione skoko krugov i cherez kakoj promezhutok vremeni eto byaka prohodit ?