S
st_master
Guest
В какой каше больше витаминов: Перловая, геркулес или в какой-нибудь другой?
Золотой дождь
Пользователь
Из круп в семье едим гречку и рис. Остальное как-то не прижилось. А у старшей дочери на диетическую овсянку вообще аллергия. По крывается по телу огромными красными блямбами, которые к тому же плохо сводятся.
Овсянка рулит! И гречка! :thumbup:
Бес в ребро
Пользователь
Гречку люблю) А овсянкой на воде как-то раз перекормили... видеть не могу... перловку вообще не перевариваю... даже если она мега-полезная, есть её не буду!
Золотой дождь
Пользователь
У нас перловкой в доме собаку кормили, поэтому сама я ее есть не буду.
[quote name=\'st_master\' post=\'322650\' date=\'13.8.2008, 17:35\']В какой каше больше витаминов: Перловая, геркулес или в какой-нибудь другой?[/quote]
Полезность каши можно "повысить" следующим образом: добавить ложечку меда и с десяток орехов. Сам пробовал овсянку и рисовую таким вот образом "насытить". Вкусно!
Полезность каши можно "повысить" следующим образом: добавить ложечку меда и с десяток орехов. Сам пробовал овсянку и рисовую таким вот образом "насытить". Вкусно!
I
Irka
Guest
в основном ем овсянку, потом гречку, рис, манку. Перловку не люблю(
[quote name=\'weBoy\' post=\'322965\' date=\'15.8.2008, 7:15\']Полезность каши можно "повысить" следующим образом: добавить ложечку меда и с десяток орехов. Сам пробовал овсянку и рисовую таким вот образом "насытить". Вкусно![/quote]
[quote name=\'Пилявка\' post=\'322869\' date=\'14.8.2008, 22:22\']А овсянкой на воде как-то раз перекормили... видеть не могу...[/quote]
А нащет овсянки конкретно - я ее не варю.
Сначала в ковшике эмалированном, на литр примерно, припускаю в растительном масле и сале мелко нарубленный лук с мелко нарубленным мясным (ветчина, копчености разные, колбаса, сосиски - что есть); добавляю приправы типа хмели-сунели или что там по вкусу, соль. Как все дойдет и лук золотистый станет - доливаю крутой кипяток до половины, сыплю туда примерно полпачки хлопьев "геркулеса" № 2 или № 3, как след размешиваю и добавляю кипяток до нужной густоты - мешать не перестаем, чтоб комков не было, на самом малом огне - с минутку; как пузыри пойдут - сразу выключать конфорку.... Потом - под плотную крышку минуток на 20, чтоб набухла и пропиталась как след.
Объедение (со сметаной или майонезом, или кто что любит-по вкусу; зеленый лук мона добавить к сметане, сыр тертый), сытно и полезно. И никакой противной столовской клейковины :thumbup:
Вот плюются: "Овсянка, овсянка..."
Уметь надо ее готовить, а не варить без души в алюминиевом баке, как клейстер для обоев.
Кладезь полезного и просто фкусно :fans:
[quote name=\'Пилявка\' post=\'322869\' date=\'14.8.2008, 22:22\']А овсянкой на воде как-то раз перекормили... видеть не могу...[/quote]
А нащет овсянки конкретно - я ее не варю.
Сначала в ковшике эмалированном, на литр примерно, припускаю в растительном масле и сале мелко нарубленный лук с мелко нарубленным мясным (ветчина, копчености разные, колбаса, сосиски - что есть); добавляю приправы типа хмели-сунели или что там по вкусу, соль. Как все дойдет и лук золотистый станет - доливаю крутой кипяток до половины, сыплю туда примерно полпачки хлопьев "геркулеса" № 2 или № 3, как след размешиваю и добавляю кипяток до нужной густоты - мешать не перестаем, чтоб комков не было, на самом малом огне - с минутку; как пузыри пойдут - сразу выключать конфорку.... Потом - под плотную крышку минуток на 20, чтоб набухла и пропиталась как след.
Объедение (со сметаной или майонезом, или кто что любит-по вкусу; зеленый лук мона добавить к сметане, сыр тертый), сытно и полезно. И никакой противной столовской клейковины :thumbup:
Вот плюются: "Овсянка, овсянка..."
Уметь надо ее готовить, а не варить без души в алюминиевом баке, как клейстер для обоев. Кладезь полезного и просто фкусно :fans:
B
Blondi
Guest
Обожаю овсянку!
Я ее не варю, а просто запариваю кипятком. Потом добавляю ложечку мёда и всё, готово. Просто объеденье! Овсянку ем почти каждое утро, очень мне нравится))
Я ее не варю, а просто запариваю кипятком. Потом добавляю ложечку мёда и всё, готово. Просто объеденье! Овсянку ем почти каждое утро, очень мне нравится))
I
Irka
Guest
интересно. а есть ли разница между овсянкой обычной и той что в пакетиках, быстрого приготовления?
Разница между обычной и быстрого приготовления -есть) бп- менее вязкая) ну и вообще больше похожа на запаренную) не знаю как объяснить) это я про геркулес например, а если брать овсяную крупу и варить ее несколько часов по всем правилам торазличия еще явнее будет, она оч вкусная) меня бабушка иногда балует, правда очень редко, потому что муторно, так как ее варят на "водяной бане"
Но себе я тоже на быструю руку делаю , овсянку беру, заливаю молоком и ставлю на две минутки в микроволновку)
Но себе я тоже на быструю руку делаю , овсянку беру, заливаю молоком и ставлю на две минутки в микроволновку)