Kosinka
Пользователь
Вопрос злободневный, поэтому решила создать темку.
Весна началась, скоро пляжный сезон и все вокруг бросились худеть.
Как вы считаете, какой способ лучше? Голодание, раздельное писание, изнурение физическими упражнениями, диета по группе крови..?
Просто я тут на книжку наткнулась, "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" называется, автор, кажется, Мириманова. Мне такие подвиги ни к чему, конечно, но насколько успела по диагонали просмотреть - вполне разумные и, не исключаю, что действенные, методы описываются.
Вы как-нибудь готовитесь к лету? Какие диеты пробовали, что помогло?
Весна началась, скоро пляжный сезон и все вокруг бросились худеть.
Как вы считаете, какой способ лучше? Голодание, раздельное писание, изнурение физическими упражнениями, диета по группе крови..?
Просто я тут на книжку наткнулась, "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" называется, автор, кажется, Мириманова. Мне такие подвиги ни к чему, конечно, но насколько успела по диагонали просмотреть - вполне разумные и, не исключаю, что действенные, методы описываются.
Вы как-нибудь готовитесь к лету? Какие диеты пробовали, что помогло?
