Вера в сверхъестественные силы помогает людям справиться с такими стрессовыми ситуациями, как необходимость сбросить вес, считают исследователи из Международной школы HEC в Монреале и Королевского Университета в Кингстоне, Канада.
По их словам, «магическое мышление», обычно отвергаемое специалистами как наивное и иррациональное, действительно может помочь похудеть.
«Об этом мышлении свидетельствует то, что человек призывает мистические, сверхъестественные силы, чтобы понять, предсказать и даже повлиять на события и преодолеть стрессовые ситуации», — объясняют авторы исследования.
По их мнению процесс потери веса – тоже стресс по ряду причин. Избыточный вес опасен для здоровья, а также он – серьезное социальное клеймо, поскольку современный человек должен соответствовать неким культурным идеалам стройности. При том, что на самом деле он хочет есть много, калорийно и не всегда здоровую еду.
Чтобы справиться с этими противоречивыми условиями, многие прибегают к различным формам магического мышления. Например, они описывают потерю веса как результат влияния таинственных сил, заговор неких магических сил против самого веса или «соблазняющих» продуктов.
Либо надеются, что их правильные поступки будут вознаграждены, например, чипсами без последствий для веса после целого дня на капустном супе. Наконец, они пытаются обмануть самих себя, переодевшись в более легкую одежду или позанимавшись спортом перед взвешиванием.
Ученые говорят, что магическое мышление – это не способ успокоения или дезинформации для самого себя. Переговоры с «высшими силами» создают определенность, надежду и веру в собственные силы, когда у человека слишком мало опыта для благополучного решения проблемы.
По их мнению, повышение информированности людей о здоровом образе жизни часто не приносит ожидаемой пользы, поскольку оно не устраняет источник стресса – завышенные ожидания по поводу внешности на фоне употребления нездоровой пищи и сидячего образа жизни. Поэтому людям приходится прибегать к помощи магического мышления, чтобы не впасть в отчаяние.
Тем же, кто смотрит на вещи реально, вполне подойдут обычные и проверенные способы похудения.
По их словам, «магическое мышление», обычно отвергаемое специалистами как наивное и иррациональное, действительно может помочь похудеть.
«Об этом мышлении свидетельствует то, что человек призывает мистические, сверхъестественные силы, чтобы понять, предсказать и даже повлиять на события и преодолеть стрессовые ситуации», — объясняют авторы исследования.
По их мнению процесс потери веса – тоже стресс по ряду причин. Избыточный вес опасен для здоровья, а также он – серьезное социальное клеймо, поскольку современный человек должен соответствовать неким культурным идеалам стройности. При том, что на самом деле он хочет есть много, калорийно и не всегда здоровую еду.
Чтобы справиться с этими противоречивыми условиями, многие прибегают к различным формам магического мышления. Например, они описывают потерю веса как результат влияния таинственных сил, заговор неких магических сил против самого веса или «соблазняющих» продуктов.
Либо надеются, что их правильные поступки будут вознаграждены, например, чипсами без последствий для веса после целого дня на капустном супе. Наконец, они пытаются обмануть самих себя, переодевшись в более легкую одежду или позанимавшись спортом перед взвешиванием.
Ученые говорят, что магическое мышление – это не способ успокоения или дезинформации для самого себя. Переговоры с «высшими силами» создают определенность, надежду и веру в собственные силы, когда у человека слишком мало опыта для благополучного решения проблемы.
По их мнению, повышение информированности людей о здоровом образе жизни часто не приносит ожидаемой пользы, поскольку оно не устраняет источник стресса – завышенные ожидания по поводу внешности на фоне употребления нездоровой пищи и сидячего образа жизни. Поэтому людям приходится прибегать к помощи магического мышления, чтобы не впасть в отчаяние.
Тем же, кто смотрит на вещи реально, вполне подойдут обычные и проверенные способы похудения.
