С 7 до 12 лет ходил в бассейн, 2 года спортивно,3 года свободное плавание. Даже не ходил, а мама буквально тащила, потому что мне не нравилось. Теперь говорю маме спасибо, потому что бассейн очень повлиял на формирование телосложения: вытянулся, плечи стали шире, руки и спина отлично развились. У меня дедушка(Царство Ему Небесное) когда-то давно работал инструктором в бассейне и многому меня научил.
Так что ведите своих детей, младших братьев,сестричек в бассейн,очень и очень полезно.