Автор Тема: Утренняя пробежка  (Прочитано 17106 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

15 Июль 2013, 21:12:20
Ответ #60

Alraune

Пыталась когда то бегать по утрам, но лень взяла свое, спать очень люблю , подушка магнитом тянула голову обратно ))))
"Государевым людям, ученым мужам, господам инженерам и господам офицерам речь держать без бумаги, дабы дурь каждого видна была"

Петр I

15 Июль 2013, 22:13:41
Ответ #61

Alraune

Лень надо перебарывать. А вообще, я уже после месяца утренних пробежек уже не представляю как это, без них. Хотя я тот ещё лентяй :)
Что касается утра выходного дня, то лидером видимо навсегда останется сон, тут борьба неравная)))
"Государевым людям, ученым мужам, господам инженерам и господам офицерам речь держать без бумаги, дабы дурь каждого видна была"

Петр I

15 Июль 2013, 22:26:55
Ответ #62

Alraune

Надо перебарывать себя! Повесь над кроватью плакат с толстенной тётенькой например, который будет по будильнику разворачиваться ;)
Ну что ты! я же буду просыпаясь пугаться и получать миллион негативных эмоций, рано поседею и вообще :rofl:
п.с. на самом деле я на фигуру не жалуюсь, но если бы и жаловалась то скорее всего начала бы не с утренних пробежек это точно)))
"Государевым людям, ученым мужам, господам инженерам и господам офицерам речь держать без бумаги, дабы дурь каждого видна была"

Петр I

11 Февраль 2014, 11:39:07
Ответ #63

Lika

  • Новичок

  • Оффлайн
  • *

  • 4
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 0
  • Пол
    Женский

    Женский
    • Просмотр профиля
скоро весна и начнем совершать пробежки по утрам!)

12 Февраль 2014, 08:40:46
Ответ #64

lasurs

  • Ветеран

  • Оффлайн
  • *****

  • 12399
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 57
  • Подпись под аватаром
    Снежный Барс
    • Просмотр профиля
да ну нах! лучше уж на велосипеде до работы.
В делах повседневных помни о смерти и храни это слово в сердце своем.

12 Февраль 2014, 10:41:35
Ответ #65

-ШУМ-

  • F4A Admin

  • Оффлайн
  • *****

  • 9158
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 93
  • Пол
    Мужской

    Мужской
  • Подпись под аватаром
    Лотелин
    • Просмотр профиля
  • Jabber: lotelin@gmail.com
лучше уж на велосипеде до работы
ты прав!
Мой фотоальбом
Я.Онлайн: ltln@ya.ru
Hangouts: lotelin@gmail.com
Skype: lonoise

05 Июль 2017, 14:27:02
Ответ #66

DooDay

  • Новичок

  • Оффлайн
  • *

  • 21
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 0
  • Пол
    Мужской

    Мужской
  • Подпись под аватаром
    Что не убивает - делает сильней.
    • Просмотр профиля
Не стал создавать новую, тему - написал в старой. Подскажите, может кто сталкивался? Начал бегать и буквально через минут 20 стали болеть ноги в районе лодыжки, как раз в суставе. Что это моет быть? бегать хочется, но без болевых ощущений. Причем на беговой дорожке - такого нет. Обувь удобная.
Не мы такие - жизнь такая.

05 Июль 2017, 22:33:39
Ответ #67

-ШУМ-

  • F4A Admin

  • Оффлайн
  • *****

  • 9158
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 93
  • Пол
    Мужской

    Мужской
  • Подпись под аватаром
    Лотелин
    • Просмотр профиля
  • Jabber: lotelin@gmail.com
Не стал создавать новую, тему - написал в старой. Подскажите, может кто сталкивался? Начал бегать и буквально через минут 20 стали болеть ноги в районе лодыжки, как раз в суставе. Что это моет быть? бегать хочется, но без болевых ощущений. Причем на беговой дорожке - такого нет. Обувь удобная.
Возможно бежишь неправильно. Ногу ставишь не как нужно при обычном беге, не так, как на дорожке. Лучше проконсультироваться с врачом.
Мой фотоальбом
Я.Онлайн: ltln@ya.ru
Hangouts: lotelin@gmail.com
Skype: lonoise

30 Август 2017, 13:40:09
Ответ #68

skameykin22

  • Новичок

  • Оффлайн
  • *

  • 1
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 0
  • Пол
    Мужской

    Мужской
    • Просмотр профиля
Да, тут без врача не обойтись. Может придется обойтись бандажом, или другой обувью.

30 Август 2017, 14:07:02
Ответ #69

Party

  • F4A Specialist

  • Оффлайн
  • ****

  • 12579
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 31
  • Пол
    Женский

    Женский
    • Просмотр профиля
Могу поделиться опытом не по поводу бега, а по роликам. Когда встаю и еду первые полчаса, нарастает боль в лодыжках. А следующие полчаса проходит. Наверное какая-то адаптация ног под новые условия :)

Группы:
Facebook,
vKontakte