да-да!это самое то!
я долгое время находилась в депрессии и заедала её.на этой почве пошли гормональные проблемы.врач посоветовал спорт до изнеможения.
ещё я слышала,что у людей с хорошей тренированной спиной вероятность псих.заболеваний меньше,чем у рыхлотелых