Автор Тема: Ногти-когда они слоятся  (Прочитано 17244 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

21 Апрель 2014, 15:14:20
Прочитано 17244 раз

Anatoli

  • Гость
Ногти нужны не только для того, чтобы защищать чувствительные кончики пальцев и служить украшением женщинам. Мы совсем забыли, что первоначальноногтями пользовались для разгребания земли в поисках съедобных корней. Ногтями удобно при случае поцарапать лицо противника. Ногти совсем не безделушка, а важное орудие, для поддержания которого в хорошем состоянии не жалеет ресурсов.
Поэтому ногти не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека. Помните, как состояние лошадей при покупке на рынках определяли по зубам и копытам.

В принципе, слоящиеся ногти являются поводом для обращения к врачу.
И, конечно же, надо разобраться с питанием.
На здоровье ногтей влияет очень много факторов. Но среди них можно выделить самые основные.
В первую очередь, достаточно ли белка? Полноценного животного белка. Он должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на кг веса. Это красное мясо, курица, индейка, яйца. Но лучшим источником является рыба. Жирная рыба, обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. Беременным женщинам, однако, рыбу надо принимать с осторожностью, так как в ней может быть много ртути.
К другим грубейшим дефицитам питания, особенно сильно подрывающим здоровье ногтей, относятся нехватка магния и кальция.
Ногтии магний
Не случайно, слоящиеся ногти досаждают многим. Ведь дефицит магния отмечается примерно у 80% (См. более подробно материал – Магниевая дыра в здоровье человека).
А магний важен для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста. Значит, будут плохие ногти.
Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из современного рациона питания. Например, для этого нужно съедать около 2 кг мяса или выпивать порядка 3 литров молока. В условиях нехватки магния следует прибегать к дополнительному приему препаратов магния.
Мы рекомендуем ОРТО Кальций + Магний. Он содержит цитрат магния, который во много раз (см. сравнение) превосходит по биодоступности оксид магния, входящий в подавляющее большинство витаминно-минеральных комплексов, в том числе и для ногтей (внимательно читайте составы).
Ногтии кальций
О связи кальция со здоровьем ногтей знают многие люди, которые, к сожалению, не осведомлены о роли магния. Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1.
В ОРТО Кальций + Магний входит цитрат кальция, который существенно превосходит (см. сравнение) по биодоступности карбонат кальция, который входит в более чем 90% витаминно-минеральных комплексов.
Одно из достоинств ОРТО Кальция + Магния - водорастворимая форма витамина D, важного для усвоения кальция и магния.
В ОРТО Кальций + Магний также входят цинк, витамин С, витамин В6 и ряд других минералов и витаминов, полезных для здоровья ногтей.
Рекомендуемая дозировка ОРТО Кальция + Магния составляет одну чайную ложку в день. Принимать его следует не менее 4 недель. При длительном приеме ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ комфортно употреблять, смешивая его с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт и т.д.).
Улучшение состояния ногтей (а также кожи) – один из самых частых показателей эффективности ОРТО Кальция + Магния, благодаря которому его употребляют сами и рекомендуют знакомым.
Так как ногти растут со скоростью не более 1 мм в неделю, требуется около полугода для их полного обновления. Но об эффективности дополнительного приема магния и кальция можно будет судить по образующейся через несколько недель «зарубке» - видимой границе между старым и новым ногтем. Для этого достаточно одной упаковки ОРТО Кальция + Магния.
То, что хорошо для ногтей, будет замечательно для кожи, волос и всего организма.
Сергей Алешин,
кандидат медицинских наук,
Источник: ссылка удалена, во второй теме пиар одного и того же чудо-средства - good bye.
« Последнее редактирование: 21 Апрель 2014, 15:59:16 от -СерыйЮзверь- »

15 Май 2014, 19:01:22
Ответ #1

MimoZa

Когда у меня ногти начинают слоиться, это обычно совпадает с выпадением волос((  это означает, что пора виатмины попить. Пью фенюль + аевит в течении месяца и преображается сразу все: и волосы, и ногти, и кожа. важно только после еды все пить, чтобы все правильно усвоилось

16 Август 2015, 16:55:47
Ответ #2

Татьяна Павловна

  • Новичок

  • Оффлайн
  • *

  • 10
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 1
  • Пол
    Женский

    Женский
    • Просмотр профиля
Свекровь рецепт дала: там молоко и в нем поваренную соль крупную растворить и такие ванночки делать. Но я все ленюсь. Хотя ногти не очень хорошие, точнее нет их у меня, не отрастают, слоятся и ломаются.

12 Сентябрь 2015, 11:48:21
Ответ #3

Астра

  • Гость
Я пропила курс обычных витамин и ногти перестали слоиться.

13 Ноябрь 2015, 20:42:45
Ответ #4

Фролова_Ирина

  • Гость
Я, например смазываю йодом ногти. Но это в зимний период, когда в колготках хожу. Ногти крепче становятся и не слоятся.

14 Ноябрь 2015, 19:07:01
Ответ #5

Лена Сухова

  • Гость
я тоже в солевом растворе парю, мне помогает

18 Ноябрь 2015, 21:54:28
Ответ #6

Dulsineya

  • Новичок

  • Оффлайн
  • *

  • 12
  • Карма:
  • Лайков: 0
  • 0
  • Пол
    Женский

    Женский
    • Просмотр профиля
А мне лень, хотя и надо бы